door Marion | jul 5, 2026 | blog, regressie
Een van de vragen die ik regelmatig krijg is: “Ga je tijdens een regressietherapie altijd terug naar de oorzaak?” Mijn antwoord is altijd hetzelfde: Nee, niet altijd. Misschien klinkt dat vreemd. Want veel mensen denken dat regressietherapie betekent dat...
door Marion | mei 10, 2026 | blog, stress
In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die al een lange weg hebben afgelegd met hun darmen.Ze hebben onderzoeken gehad, adviezen opgevolgd, voeding aangepast en veel geprobeerd. En toch blijven de klachten vaak terugkomen. Wat mij steeds opnieuw opvalt, is dat er...
door Marion | mei 3, 2026 | blog, stress
Veel mensen met darmklachten of het prikkelbare darm syndroom herkennen dit:zelfs wanneer het rustiger wordt in je leven, blijft je buik reageren. Je hebt misschien minder stress dan voorheen.Je doet je best om gezond te leven.En toch blijven je darmen gevoelig. Dat...
door Marion | apr 26, 2026 | blog, stress
Veel mensen met het prikkelbare darm syndroom hebben al een lange zoektocht achter de rug.Aanpassingen in voeding, supplementen, onderzoeken en adviezen. Soms helpt dat tijdelijk.Maar vaak blijven de klachten terugkomen. Dat kan ontmoedigend zijn. Wat minder vaak...
door Marion | apr 19, 2026 | blog, stress
Veel jongeren en studenten hebben last van faalangst.En ook volwassenen kunnen er nog mee rondlopen. De angst om het niet goed genoeg te doen.Om te falen.Om beoordeeld te worden. Soms is die angst zichtbaar.Maar vaak ook niet. Veel mensen met faalangst functioneren...
door Marion | apr 12, 2026 | blog, stress
Je weet dat je moet beginnen.Je hebt het zelfs al gepland. Maar toch stel je het uit. Nog even op je telefoon.Nog even iets anders doen.Nog even later beginnen. En voor je het weet is er weer een uur voorbij. Veel jongeren en studenten denken dat dit met discipline te...
door Marion | apr 5, 2026 | blog, stress
Veel studenten en scholieren herkennen het:je gaat zitten om te leren, maar je hoofd voelt onrustig. Je probeert je te concentreren, maar je gedachten dwalen af.Of je merkt dat je gespannen raakt zodra je aan je schoolwerk begint. Dat kan frustrerend zijn, vooral als...
door Marion | mrt 29, 2026 | blog, stress
Veel jongeren en studenten bereiden zich goed voor op een toets of examen.Ze leren, maken samenvattingen en kennen de stof. En toch kan het moment zelf alles anders laten voelen. Je zit klaar, kijkt naar het papier…en ineens lijkt alles weg. Je hoofd wordt leeg of...
door Marion | mrt 22, 2026 | blog, stress
Veel mensen denken dat stress vooral in het hoofd zit.Maar spanning wordt niet alleen gedacht — het wordt ook opgeslagen in het lichaam. Je lichaam onthoudt ervaringen.Vooral wanneer er langdurige spanning, onzekerheid of druk is geweest. Zelfs wanneer je leven...
door Marion | mrt 15, 2026 | blog, HSP & overprikkeling
Sommige mensen lijken meer te voelen dan anderen.Ze nemen sferen snel waar, denken diep na, voelen emoties intens en zijn zich sterk bewust van hun omgeving. Dat kan een prachtige kwaliteit zijn.Maar het kan ook vermoeiend zijn. Veel gevoelige mensen merken dat ze...
