door Marion | mei 10, 2026 | blog, stress
In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die al een lange weg hebben afgelegd met hun darmen.Ze hebben onderzoeken gehad, adviezen opgevolgd, voeding aangepast en veel geprobeerd. En toch blijven de klachten vaak terugkomen. Wat mij steeds opnieuw opvalt, is dat er...
door Marion | mei 3, 2026 | blog, stress
Veel mensen met darmklachten of het prikkelbare darm syndroom herkennen dit:zelfs wanneer het rustiger wordt in je leven, blijft je buik reageren. Je hebt misschien minder stress dan voorheen.Je doet je best om gezond te leven.En toch blijven je darmen gevoelig. Dat...
door Marion | apr 26, 2026 | blog, stress
Veel mensen met het prikkelbare darm syndroom hebben al een lange zoektocht achter de rug.Aanpassingen in voeding, supplementen, onderzoeken en adviezen. Soms helpt dat tijdelijk.Maar vaak blijven de klachten terugkomen. Dat kan ontmoedigend zijn. Wat minder vaak...
door Marion | apr 19, 2026 | blog, stress
Veel jongeren en studenten hebben last van faalangst.En ook volwassenen kunnen er nog mee rondlopen. De angst om het niet goed genoeg te doen.Om te falen.Om beoordeeld te worden. Soms is die angst zichtbaar.Maar vaak ook niet. Veel mensen met faalangst functioneren...
door Marion | apr 12, 2026 | blog, stress
Je weet dat je moet beginnen.Je hebt het zelfs al gepland. Maar toch stel je het uit. Nog even op je telefoon.Nog even iets anders doen.Nog even later beginnen. En voor je het weet is er weer een uur voorbij. Veel jongeren en studenten denken dat dit met discipline te...
door Marion | apr 5, 2026 | blog, stress
Veel studenten en scholieren herkennen het:je gaat zitten om te leren, maar je hoofd voelt onrustig. Je probeert je te concentreren, maar je gedachten dwalen af.Of je merkt dat je gespannen raakt zodra je aan je schoolwerk begint. Dat kan frustrerend zijn, vooral als...
