door Marion | feb 22, 2026 | blog, stress, Uncategorized
Stress hoort bij het leven.Een beetje spanning helpt je om te reageren, keuzes te maken en alert te blijven. Maar wat veel mensen onderschatten, is wat er gebeurt wanneer stress zich opstapelt in het lichaam.Niet alleen dagen of weken — maar maanden of zelfs jaren. Je...
door Marion | feb 15, 2026 | blog, Uncategorized
Veel mensen denken dat stress vooral in het hoofd zit.Maar langdurige stress nestelt zich vooral in het lichaam. En dat lichaam geeft signalen.Soms zacht. Soms duidelijker. Alleen zijn we vaak zo gewend geraakt aan spanning, dat we die signalen niet meer herkennen als...
