Regressietherapie
Soms blijf je last houden van gevoelens of patronen die je met je verstand niet kunt verklaren.
Regressietherapie helpt om terug te gaan naar de oorsprong, zodat er werkelijk iets kan veranderen.
Wanneer kan regressietherapie helpend zijn?
Veel klachten ontstaan niet in het heden, maar hebben een diepere oorsprong.
Door terug te gaan naar de eerste ervaring waarin een patroon ontstond, kan er rust en inzicht ontstaan. Bijvoorbeeld bij
-
terugkerende angst of paniek
-
onverklaarbare emoties
-
steeds dezelfde patronen
-
onzekerheid of blokkades
-
spanning zonder duidelijke reden
-
gevoel vast te zitten
Wat gebeurt er in een sessie
Tijdens regressietherapie ga je in een diepe staat van ontspanning en gerichte aandacht terug naar eerdere ervaringen die invloed hebben op het heden.
Je blijft je bewust van wat er gebeurt en houdt altijd zelf de regie.
Samen kijken we rustig naar wat zich aandient, zodat oude spanning of overtuigingen losgelaten kunnen worden.
Rustig, veilig en zonder haast
Regressiewerk vraagt om veiligheid en vertrouwen.
In mijn praktijk werken we rustig en stap voor stap, afgestemd op wat jij aankunt.
Vaak is al in enkele sessies merkbaar dat er iets verschuift.
Combinatie met hypnose
In mijn praktijk wordt regressietherapie gecombineerd met hypnotherapie.
Hypnose helpt om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn, waardoor we sneller bij de kern kunnen komen.