Een van de vragen die ik regelmatig krijg is:
“Ga je tijdens een regressietherapie altijd terug naar de oorzaak?”
Mijn antwoord is altijd hetzelfde:
Nee, niet altijd.
Misschien klinkt dat vreemd. Want veel mensen denken dat regressietherapie betekent dat we zo snel mogelijk teruggaan naar de gebeurtenis waar het allemaal begon.
Maar zo werk ik niet.
Ik laat me leiden door jouw onderbewuste.
Dat klinkt misschien wat mysterieus, maar in de praktijk betekent het dat ik vertrouw op de wijsheid van jouw systeem. Jouw onderbewuste weet vaak veel beter dan wijzelf wat op dit moment helpend is.
Soms komen we direct uit bij een gebeurtenis uit je jeugd.
Soms laat jouw onderbewuste juist zien dat je eerst meer rust, veiligheid of zelfvertrouwen nodig hebt voordat we verder kunnen.
En soms blijft een deur nog even gesloten.
Niet omdat we er niet bij kunnen.
Maar omdat jouw systeem je nog beschermt.
Ik geloof niet dat alles meteen open moet.
Juist dat beschermingsmechanisme heeft je ooit geholpen om te overleven.
Daar heb ik respect voor.
Ik geloof daarom niet in forceren.
Ik geloof in samenwerken met jouw onderbewuste, niet ertegenin.
Want gedrag ontstaat nooit zomaar.
Perfectionisme, onzekerheid, angst of pleasen zijn meestal ooit de beste oplossing geweest voor een situatie waarin je terechtkwam.
Pas wanneer jouw systeem ervaart dat het veilig is, ontstaat ruimte om oude patronen los te laten.
Dat is ook waarom een sessie soms heel anders verloopt dan iemand vooraf verwacht.
Soms gaan we direct naar de kern.
Soms maken we een omweg.
En soms ontdekken we dat jouw lichaam eerst schreeuwt om rust.
Dat is geen mislukking.
Dat is precies wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.
Echte verandering ontstaat niet door harder te zoeken, maar door te luisteren naar wat zich wil laten zien.
Zou jij baat kunnen hebben bij regressietherapie?
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, zonder precies te begrijpen waarom? Dan kan regressietherapie helpen om inzicht te krijgen én oude emoties en overtuigingen los te laten.
Tijdens een sessie bepalen we niets vooraf. We volgen samen de weg die jouw onderbewuste op dat moment laat zien. Dat maakt iedere sessie uniek en precies afgestemd op wat jij nodig hebt.