door Marion | mei 10, 2026 | blog, stress
In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die al een lange weg hebben afgelegd met hun darmen.Ze hebben onderzoeken gehad, adviezen opgevolgd, voeding aangepast en veel geprobeerd. En toch blijven de klachten vaak terugkomen. Wat mij steeds opnieuw opvalt, is dat er...
door Marion | mei 3, 2026 | blog, stress
Veel mensen met darmklachten of het prikkelbare darm syndroom herkennen dit:zelfs wanneer het rustiger wordt in je leven, blijft je buik reageren. Je hebt misschien minder stress dan voorheen.Je doet je best om gezond te leven.En toch blijven je darmen gevoelig. Dat...
door Marion | apr 26, 2026 | blog, stress
Veel mensen met het prikkelbare darm syndroom hebben al een lange zoektocht achter de rug.Aanpassingen in voeding, supplementen, onderzoeken en adviezen. Soms helpt dat tijdelijk.Maar vaak blijven de klachten terugkomen. Dat kan ontmoedigend zijn. Wat minder vaak...
door Marion | mrt 22, 2026 | blog, stress
Veel mensen denken dat stress vooral in het hoofd zit.Maar spanning wordt niet alleen gedacht — het wordt ook opgeslagen in het lichaam. Je lichaam onthoudt ervaringen.Vooral wanneer er langdurige spanning, onzekerheid of druk is geweest. Zelfs wanneer je leven...
door Marion | mrt 15, 2026 | blog, HSP & overprikkeling
Sommige mensen lijken meer te voelen dan anderen.Ze nemen sferen snel waar, denken diep na, voelen emoties intens en zijn zich sterk bewust van hun omgeving. Dat kan een prachtige kwaliteit zijn.Maar het kan ook vermoeiend zijn. Veel gevoelige mensen merken dat ze...
