door Marion | mei 3, 2026 | blog, stress
Veel mensen met darmklachten of het prikkelbare darm syndroom herkennen dit:zelfs wanneer het rustiger wordt in je leven, blijft je buik reageren. Je hebt misschien minder stress dan voorheen.Je doet je best om gezond te leven.En toch blijven je darmen gevoelig. Dat...
door Marion | apr 5, 2026 | blog, stress
Veel studenten en scholieren herkennen het:je gaat zitten om te leren, maar je hoofd voelt onrustig. Je probeert je te concentreren, maar je gedachten dwalen af.Of je merkt dat je gespannen raakt zodra je aan je schoolwerk begint. Dat kan frustrerend zijn, vooral als...
door Marion | mrt 22, 2026 | blog, stress
Veel mensen denken dat stress vooral in het hoofd zit.Maar spanning wordt niet alleen gedacht — het wordt ook opgeslagen in het lichaam. Je lichaam onthoudt ervaringen.Vooral wanneer er langdurige spanning, onzekerheid of druk is geweest. Zelfs wanneer je leven...
door Marion | feb 22, 2026 | blog, stress, Uncategorized
Stress hoort bij het leven.Een beetje spanning helpt je om te reageren, keuzes te maken en alert te blijven. Maar wat veel mensen onderschatten, is wat er gebeurt wanneer stress zich opstapelt in het lichaam.Niet alleen dagen of weken — maar maanden of zelfs jaren. Je...
door Marion | feb 15, 2026 | blog, Uncategorized
Veel mensen denken dat stress vooral in het hoofd zit.Maar langdurige stress nestelt zich vooral in het lichaam. En dat lichaam geeft signalen.Soms zacht. Soms duidelijker. Alleen zijn we vaak zo gewend geraakt aan spanning, dat we die signalen niet meer herkennen als...
