door Marion | mrt 22, 2026 | blog, stress
Veel mensen denken dat stress vooral in het hoofd zit.Maar spanning wordt niet alleen gedacht — het wordt ook opgeslagen in het lichaam. Je lichaam onthoudt ervaringen.Vooral wanneer er langdurige spanning, onzekerheid of druk is geweest. Zelfs wanneer je leven...
door Marion | mrt 15, 2026 | blog, HSP & overprikkeling
Sommige mensen lijken meer te voelen dan anderen.Ze nemen sferen snel waar, denken diep na, voelen emoties intens en zijn zich sterk bewust van hun omgeving. Dat kan een prachtige kwaliteit zijn.Maar het kan ook vermoeiend zijn. Veel gevoelige mensen merken dat ze...
door Marion | feb 22, 2026 | blog, stress, Uncategorized
Stress hoort bij het leven.Een beetje spanning helpt je om te reageren, keuzes te maken en alert te blijven. Maar wat veel mensen onderschatten, is wat er gebeurt wanneer stress zich opstapelt in het lichaam.Niet alleen dagen of weken — maar maanden of zelfs jaren. Je...
door Marion | feb 15, 2026 | blog, Uncategorized
Veel mensen denken dat stress vooral in het hoofd zit.Maar langdurige stress nestelt zich vooral in het lichaam. En dat lichaam geeft signalen.Soms zacht. Soms duidelijker. Alleen zijn we vaak zo gewend geraakt aan spanning, dat we die signalen niet meer herkennen als...
